قرص پریوتین چیست؟ ریزش مو و مشکلات پوست و ناخن، از مسائلی است که برای بسیاری از افراد حائز اهمیت بوده و اغلب به دنبال راه‌هایی برای رفعترکیبات موجود در این ماده غذایی به‌خوبی بر بالا بردن فشار�
بنابراین افزایش میزان پیادهروی در محلات سبب کاهش خطر حمله قلبی میشود. سال ۲۰۱۲ پژوهشی به سرپرستی دکتر عمر حلاق متخصص قلب در بیمارستان خصوصی آمریکایی دبی در امارات متحده عربی بر روی ۳۷ نفر داوط�
نهایتا، تمامی نکات مثبت و عادات غذایی سالم مردم کشورهای مدیترانه در یک رژیم غذایی جمعآوری شدند که امروزه تحت عنوان “رژیم مدیترانه ای” شناخته میشود. بیش بود پتاسیم: بالا بودن بیش از حد غلظت پ
لبنیات: پنیر، ماست، ماست یونانی و … لبنیات: ماست، پنیر، ماست یونانی و … مصرف مرغ، تخم مرغ مرغ، ماست و پنیر در این رژیم در هر حد متوسط توصیه می شود. افراد می بایست از مرغ، تخم مرغ، ماست و پنیر به ط�
گل کلم یک جایگزین بسیار مناسب برای آرد است که سرشار از فیبر، مواد مغذی و بسیاری ویتامین هاست. از آنجا که این سالاد رژیمی از سبزیجات تهیه می شود سرشار از فیبر و انواع ویتامین هاست که علاوه بر تامی